Dans le domaine des montres de running, il existe plusieurs types de fonctionnalités associées à des modèles de montres. Chaque montre conçu pour la course à pied peut avoir une ou plusieurs de ces caractéristiques, mais pour simplifier nous allons simplement les traiter individuellement.

Les montres GPS

Les montres GPS font bien plus que suivre votre position. Elles permettent de mesurer votre altitude et votre vitesse de déplacement. Toutes ces données une fois interprétée par un logiciel permet facilement de comprendre vos faiblesses et de les travailler pour les améliorer.

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Les cardiofréquencemètres ou montre Cardio

Les montres cardios sont spécialisées dans l’acquisition des données relatives à votre rythme cardiaque. La manière dont bat votre coeur indique votre état de fatigue et ce que votre corps est encore capable de fournir comme effort. Le cardiofréquencemètre est la montre de base de la course à pied et si vous décidez d’acquérir une montre running alors votre choix doit se porter en priorité sur ce type de montre.

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Les montres running connectées

Les montres connectées pour la course sont un peu particulière. En effet, elles possèdent un élement qui peut envoyer en tant réel vos données à votre logiciel qui va faire les analyses en tant réel et vous conseiller sur les meilleurs choix à faire pour améliorer vos performances.

Les modèles un peu moins avancés vont simplement se synchroniser dès qu’elles le peuvent (avec un réseau wifi par exemple) pour envoyer ces données.

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N’hésitez pas à parcourir les différentes analyses et documents explicatifs pour trouver quel type de montre correspond le mieux à votre besoin.

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